quinta-feira, 18 de junho de 2015

Andar de patins emagrece?




Olá pessoal, a resposta é sim!

Seja para mais ou para menos, nós mulheres frequentemente enfrentamos  a insatisfação com o próprio corpo. Para variar eu sou uma delas, e para acrescentar, academia e dieta não é algo que consigo lidar por mais de um mês.

Então pensei: será que é impossível unir o útil de o agradável?  pesquisando por ai, descobri que é possível sim! Você poderá se exercitar com felicidade e um sorriso do rosto :)! Não será aquele suplicio de levantamento de peso, agachamento, e nomes de equipamentos que custo a lembrar e identificar.

Vamos para patinação:




Então é isso! Espero que esse post, sirva como incentivo, pois para mim, o melhor beneficio é contribuir para o bem estar de vocês!

Bjos :*




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