Olá pessoal, a resposta é sim!
Seja para mais ou para menos, nós mulheres frequentemente enfrentamos a insatisfação com o próprio corpo. Para variar eu sou uma delas, e para acrescentar, academia e dieta não é algo que consigo lidar por mais de um mês.
Então pensei: será que é impossível unir o útil de o agradável? pesquisando por ai, descobri que é possível sim! Você poderá se exercitar com felicidade e um sorriso do rosto :)! Não será aquele suplicio de levantamento de peso, agachamento, e nomes de equipamentos que custo a lembrar e identificar.
Vamos para patinação:



Então é isso! Espero que esse post, sirva como incentivo, pois para mim, o melhor beneficio é contribuir para o bem estar de vocês!
Bjos :*
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